呑み過ぎ?

昨夜は孫たちの卒業式や終業式もあって

夕食時からちょっとだけお酒を飲んでしまった。

031901.jpg

お酒と言ってもビールで、全部で約1リットル。

そのあと気持ちよく8時間ほど眠って

今朝目が覚めると・・・若干?二日酔い?気味。

で、朝食は野菜ジュース?と決めて

早速ブレンダーで作ってみた。

材料等は以下の通り--

031900.gif

あと、これに水170㎖を加えたわけだ。










そして出来上がったものがこれだ。

031902.jpg

バナナとオリゴ糖で甘味が増す中、

ビーツ独特の味と香りがまじりあって

心身ともにすっきりして散歩に出た。









あまりにすっきりしていたのでw

かつてのホームコースである谷田川周りの7.3kmを歩いてみた。




最初に目に入ったのが

そろそろ終期を迎えるこぶしの大木である。

031903.jpg





更に歩くと

田んぼの周りを華やかに彩る菜の花に遭った。

031904.jpg


今日はつくば市は最高気温が20度と予想されている。

そんな情報を得ての散歩で、手袋ををしなかったのだが

流石にちょっとだけ手が冷たかった。




歩数 8,935歩
距離 7,340m
時間 78分


ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント