つくさんぽ その2

昨日は、久しぶりに長距離散歩をしてきた。

長距離? って?

15kmだけど、散歩と言うにはちょっと長いか?

途中に見た風景がちょっと気に入った。

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それにしても、めったに歩かない距離だったのでデータ分析してみた。

歩行距離 15km

歩数    18,990歩

歩行時間 169分

が基本データである。



歩幅は常に80cm~82cmを目指しているんだが

15000m÷18990歩=78.98cm/歩

で、さすがに10kmを越えたあたりからは疲れも出て

思うように歩幅が伸びなかった。

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次に、速度であるが、取りあえず分速100mを目指している。

6km程度の距離であればこれは十分に達成できる早さなのだが

今回は

15000m÷169分=88.75m/分

でこれも達成できなかった。




これにはいくつか要因があるのだが、

普段の10km程度の散歩ではそれなりの軽装でチャレンジする。



しかし、今回は、それなりに軽装ではあったのだが、

軽量ダウンジャケットとウインドブレーカー、水筒、カメラ、スマホ、バッテリー

更にタオルや医薬品等を入れたリュックを背負っての散歩だった。

これはかなりの負担となる(言い訳 m(__)m )



まあ、今年予定している琵琶湖徒歩1周を前提とした対応なのだが

実際に琵琶湖徒歩周遊では、テント・寝袋・着替え調理用具等々を担いでの旅になる。

もう少し鍛えないといかんなぁ!

と思った次第だ。



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それにしても、ホトケノザはこの季節によく似合う花である。















この記事へのコメント

tiko
2019年03月27日 00:33
綺麗に撮ってもらえて、幸せそうです。ナイスです。